Lecznicze znaczenie masażu znane jest od starożytności. O współcześnie stosowanych technikach i roli masażu w lecznictwie uzdrowiskowym i rehabilitacji rozmawiamy z fizjoterapeutką mgr Bogumiłą Pniak, kierownikiem Zakładu Przyrodoleczniczego Szpitala Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnego Excelsior Uzdrowiska Iwonicz SA. Zacznijmy od podstawowych pojęć. Czym jest masaż? Masaż jest pojęciem bardzo szerokim. Oznacza on formę oddziaływania na ustrój poprzez bodźce mechaniczne […]
Niewłaściwe odżywianie i brak aktywności fizycznej to prosta droga do kłopotów ze zdrowiem. Jednym z wielu zagrożeń jest stan przedcukrzycowy, który, jeśli nie zmienimy swoich nawyków, doprowadzi do cukrzycy. Dlaczego cukrzyca jest groźna, jak problemy kardiologiczne łączą się z cukrzycą i co robić, aby nie dopuścić lub maksymalnie opóźnić rozwój tej choroby, wyjaśnia kardiolog Anna […]
Dlaczego tyję? Sprawdziliśmy, ile jest prawdy w trzech popularnych stwierdzeniach o przyczynach nadwagi i otyłości. TYJĘ, bo mam wolną przemianę materii Minimalna ilość energii, jaką potrzebuje organizm do normalnego funkcjonowania, czyli podtrzymania podstawowych procesów życiowych ciała w spoczynku, takich jak oddychanie, odnowa i naprawa komórek czy trawienie, to BMR (ang. basal metabolic rate ? wskaźnik […]
Uzdrowisko Kamień Pomorski S.A. zaprasza do złożenia oferty na zadanie: Przebudowa i zmiana sposobu użytkowania pomieszczeń magazynowych na gabinety zabiegowe ( okłady borowinowe i hydroterapia) w budynku Sanatorium Chrobry przy ul. Bankowej 2 w Kamieniu Pomorskim. Termin składania ofert: 08.08.2019 r. do godz. 11.00
Latem chętnie jemy lody, sięgamy po zimne napoje, mrożoną kawę czy herbatę. Pomagają przetrwać upał, ale rujnują naszą dietę, bo codziennie dostarczamy organizmowi kilkanaście albo więcej łyżeczek cukru, których ten wcale nie potrzebuje. To tzw. cukier dodany. Bardzo dużo go wypijamy, bo największym źródłem cukru dodanego konsumowanego w Polsce są napoje gazowane. Dla przykładu, puszka […]
Statystki wskazują, że Polacy coraz chętniej spędzają wolne dni w kraju. Wakacje w Polsce planuje ok. 70 proc. osób, które deklarują, że wezmą urlop i wyjadą poza miejsce zamieszkania, aby odpocząć od pracy zawodowej i domowych obowiązków. Różnorodna oferta na lato Z badania przeprowadzonego przez firmę Biostat w 2018 roku na temat sposobu spędzania urlopu […]
ZAKWATEROWANIE POKOJACH 1 i 2 OS. CAŁODZIENNE WYŻYWIENIE (śniadanie, obiad i kolacja ) STREFA WELLNESS (basen solankowy, jacuzzi, sauna) ( Mieszko II ) 2 x wejście na pobyt DOSTĘP DO INTERNETU WI-FI SPRZĘT NORDIC WALKING PARKING GRATIS GROTA SOLNA 1 x pobyt ( Mieszko II ) WSTĘPNE BADANIE LEKARSKIE 18 zabiegów na pobyt (średnio 3 […]
Uzdrowisko Kamień Pomorski S.A. zaprasza do złożenia oferty na zaprojektowanie i wykonanie stacji uzdatniania wody solankowej oraz instalacji podgrzewania solanki w budynku Szpitala Uzdrowiskowego Mieszko II przy ul. Wojska Polskiego 2 w Kamieniu Pomorskim. Termin składania ofert: 07.06.2019 r. do godz. 11.00
