Już w starożytności wierzono, że woda może uzdrowić ciało. Jej właściwości, dawkujące pacjentom bodźce termiczne i mechaniczne, przynoszą ulgę w bólu, poprawiają kondycję, polepszają pracę serca i układu krążenia, a także dodają energii i wigoru. Dlatego też w Uzdrowisku Kamień Pomorski, oprócz zabiegów balneoterapii, wykorzystujących wody lecznicze, skorzystać można z wielu atrakcyjnych form zabiegów wodnych.
Hydroterapia i balneologia w uzdrowisku
Wysoko na liście zabiegów szczególnie pomocnych w odbudowie kondycji, także psychicznej, są różne formy hydroterapii. Hydroterapia (wodolecznictwo) to jedna z najstarszych i najbardziej rozbudowanych metod fizykoterapii, polegająca na terapeutycznym zastosowaniu wody w postaci kąpieli, natrysków, polewań, zmywań, płukań i innych zabiegów.
Według typowych klasyfikacji hydroterapia dotyczy stosowania wody, a balneoterapia stosowania wód mineralnych (w tym kuracji pitnej) i innych naturalnych czynników leczniczych.
Na co pomaga hydroterapia?
Właściwości fizyczne wody umożliwiają bardzo subtelne dawkowanie zarówno bodźców termicznych jak i mechanicznych, uwzględniające indywidualne cechy organizmu chorego. Bodźce te działają na układ krwionośny, limfatyczny i na metabolizm.
Warunkiem skuteczności jest właściwe dobranie rodzaju zabiegu, temperatury wody, czasu trwania, częstości i ilości zabiegów w serii. Do niektórych spośród wielu zalet hydroterapii należą:
- zwiększenie odporności,
- poprawa przemiany materii,
- polepszenie funkcjonowania pracy serca i układu krążenia,
- redukcja stresu czy likwidacja podrażnień bólowych jeszcze na etapie podprogowym.
Hydroterapia – zabiegi w Uzdrowisku Kamień Pomorski
Kąpiel perełkowa, masaże wirowe kończyn, hydromasaże w wannie czy też zabiegi kinezyterapii w wodzie zalecane są w rehabilitacji po urazie rdzenia kręgowego i innych schorzeń ruchu, rehabilitacji po udarze mózgu, fizjoterapii ogólnousprawniającej, a także dla wszystkich, poszukujących relaksu i odprężenia podczas pobytu w uzdrowisku.
– kąpiele solankowe
Wzmacniające odporność organizmu, regenerujące i głęboko odprężające kąpiele w leczniczej solance to specjalność Uzdrowiska Kamień Pomorski. Kąpiele solankowe pomagają jednocześnie w łagodzeniu stanów po urazach narządu ruchu, w chorobie zwyrodnieniowej stawów i nerwobólach, wpływają na normalizację ciśnienia krwi, działają leczniczo w przewlekłych zapaleniach dróg oddechowych.
Solankowa kuracja kąpielowa zalecana jest m.in. w stanach po urazach narządu ruchu, przewlekłych schorzeniach (w tym zwyrodnieniach) stawów, ścięgien, mięśni, nerwów, kości i okostnej, nerwobólach, a także w przewlekłych zapaleniach przydatków, niektórych chorobach skóry i przewlekłych zapaleniach dróg oddechowych.
– masaż wirowy kończyn
Kąpiel wirowa to także dobry sposób na rozluźnienie i jednoczesne łagodzenie bólu. Ruch wody wykorzystywany w tym zabiegu jest łagodnym bodźcem zwiększającym przepływ krwi oraz usprawniającym proces przemiany materii.
– kąpiel perełkowa
Na samopoczucie znakomicie wpływają również uzdrowiskowa kąpiel perełkowa w wannie. Pęcherzyki powietrza delikatnie drażniąc skórę wywołują efekt mikro masażu, który powoduje ogólne odprężenie i uspokojenie.
– kąpiel kwasowęglowa w wannie lub sucha
Kąpiel kwasowęglowa to zabieg w wannie z wodą zawierającą rozpuszczony dwutlenek węgla. Oprócz mikromasażu skóry, zabieg ten usprawnia krążenie i reguluje ciśnienie tętnicze krwi, poprawia przepływ wieńcowy, wentylację płuc, a także pomaga regulować przemianę materii.
Kąpiel kwasowęglowa sucha natomiast wykonywana jest w specjalnej komorze, do której dostarczany jest dwutlenek węgla. Zabieg ten ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Usuwa skurcze mięśni gładkich, wpływa na obniżenie stężenia cukru we krwi.
– kąpiel w basenie solankowym
Ćwiczenia w wodzie to zabieg z zakresu kinezyterapii, czyli leczenia ruchem. Prowadzone są zarówno jako zabiegi profilaktyczne, jak i element rehabilitacji.
Do kinezyterapii zalicza się także aqua aerobic, który wzmacnia mięśnie całego ciała, zwiększa sprawność i ruchomość stawów i jest dostępny niemalże dla wszystkich, także dla osób z nadwagą, osteoporozą czy artretyzmem.
Do licznych zalet ćwiczeń w wodzie należy dodać wspomniane wyżej korzyści dla zdrowia płynące z kąpieli w solance. Basen w Uzdrowisku Kamień Pomorski jest bowiem zasilany solanką, pochodzącą z własnego ujęcia. Rekreacyjny seans w wodzie solankowej urozmaicają urządzenia z zakresu hydroterapii: fale przeciwprądu, wodne kaskady do masażu karku (szeroka i wąska), gejzer powietrzno-wodny, jacuzzi oraz sauna.
Zobacz także:
Kosmetyki uzdrowiskowe, czyli co warto przywieźć z podróży po Polsce
Czy są dobrym pomysłem na suwenir z wyjazdu? Niektóre tak, bo dzięki nim możemy docenić polskie, regionalne bogactwa naturalne, które mają doskonałe właściwości pielęgnujące.
Pobyty z zabiegami dla zdrowego serca
Jesienna i zimowa aura nie wpływa korzystnie na serce i cały układ krążenia. „Sercowcy” w tym okresie skarżą się na gorsze samopoczucie, które nasila brak ruchu i aktywności fizycznej.
Przedłuż kurację uzdrowiskową w domu
Borowina z Kamienia Pomorskiego to nasze naturalne bogactwo, stosowane w zabiegach uzdrowiskowych. Kuracje borowinowe można też stosować we własnym domu, dzięki kamieńskiej borowinie, którą pakujemy w praktyczne woreczki.