SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

BASEN w obiekcie MIESZKO
ul. Wojska Polskiego 2,
72-400 Kamień Pomorski

RECEPCJA - BASEN: tel. +48 91 836 29 89
INFORMACJA: tel. +48 509 710 690

e-mail: rezerwacja@u-kp.pl

Zapraszamy na basen solankowy w Uzdrowisku Kamień Pomorski!

Relaks w wodzie o wyjątkowych właściwościach to doskonały sposób na regenerację i poprawę samopoczucia. Basen zasilany jest wysokozmineralizowaną solanką, pochodzącą z własnego ujęcia – cennym bogactwem Kamienia Pomorskiego, od lat cenionym w balneologii.

Oferujemy ćwiczenia w wodzie oraz aqua aerobik, które świetnie sprawdzają się zarówno jako forma profilaktyki, jak i część rehabilitacji. Dla osób korzystających z basenu przygotowano dodatkowe atrakcje, takie jak fale przeciwprądu, wodne kaskady do masażu karku (szeroka i wąska) czy powietrzno-wodny gejzer.

Po kąpieli zapraszamy do Strefy Wellness, gdzie czekają sauna i jacuzzi, zapewniając pełne odprężenie i harmonię ciała oraz ducha.

REGULAMIN PŁYWALNI

GODZINY OTWARCIA BASENU

Basen, poza godzinami zajęć dla Kuracjuszy, dostępny jest dla wszystkich Gości w godzinach:

pon. - pt. 16:00 - 18:00
sob. - ndz. 15:00 - 17:00

Basen - cennik

Wejścia indywidualne
Kuracjusze z pobytem Goście bez pobytu Dzieci do 16 r.ż.
Wejście jednorazowe (pn-pt) 18,00 zł 25,00 zł 18,00 zł
Wejście jednorazowe (sb-nd) 22,00 zł 29,00 zł 22,00 zł
Dopłata za przekroczenie czasu (1 min) 1,20 zł 1,20 zł 1,20 zł
Z asystą fizjoterapeuty - 110,00 zł -
Karnety na basen
Normalny Ulgowy
10 wejść - karnet ważny 2 miesiące 290,00 zł 180,00 zł
Karnet NFZ/ZUS na cały pobyt (w ramach dostępności) 180,00 zł -
Wejścia grupowe
Dorośli Dzieci do 16 r.ż.
Grupowo do 15 osób - 60 min. 290,00 zł 220,00 zł
Grupowo do 30 osób - 60 min. 435,00 zł 330,00 zł
Grupowo powyżej 30 osób - 60 min. 725,00 zł 580,00 zł
Zajęcia grupowe
Aqua aerobic - 30 min. 38,00 zł
Aqua aerobic - karnet 5 wejść 159,00 zł
Aqua aerobic - karnet 10 wejść 300,00 zł
Aqua aerobic - karnet 20 wejść 550,00 zł
Gimnastyka zbiorowa dla Gości i Kuracjuszy z pobytem - 30 min. 39,00 zł

CZY WIESZ, ŻE...

Źródłem zaopatrzenia Uzdrowiska Kamień Pomorski w solankę jest odwiert Edward III o głębokości 400 m, znajdujący się w obrębie obszaru górniczego Kamień Pomorski. Ujęto nim wody znajdujące się pod ciśnieniem artezyjskim, o mineralizacji rzędu 34 g/dm3 i typie chlorkowo-sodowo-jodkowym.

Rehabilitacja w basenie solankowym

Nie sposób wymienić wszystkie pozytywne skutki, jakie dla organizmu człowieka przynoszą ćwiczenia w basenie. Opór wody sprawia, że trzeba zaangażować odpowiednią siłę mięśni, aby wykonać określony zakres ruchu. To z kolei powoduje, że powstają wiry wody, które masują ciało pobudzając krążenie w powierzchniowych tkankach, co ułatwia usuwanie toksyn, spalanie tkanki tłuszczowej, a także pomaga zlikwidować cellulit. Dzięki takiemu masażowi ciało jest świetnie zrelaksowane i odprężone.

Większy zakres ruchu, rozluźnienie mięśni, a także dłuższy trening bez poczucia zmęczenia (co jest szczególnie istotne dla osób z nadwagą czy otyłych) przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia: pomaga w zachowaniu prawidłowej postawy ciała i równowagi, wzmacnia siłę mięśni, utrzymuje prawidłowy zakres ruchu lub zwiększa zakres ruch w stawach o zmniejszonej ruchomości, poprawia szybkość i wytrzymałość.

Ruch w czasie gimnastyki wpływa też pozytywnie na pracę układu oddechowo-krążeniowego: ćwiczenia na basenie mają duże znaczenie dla zdrowia serca. Dla osób cierpiących na osteoporozę ćwiczenia w wodzie są wskazana z uwagi na brak ryzyka upadku czy mechanicznych kontuzji, mogących skończyć się złamaniem kości. W Uzdrowisku Kamień Pomorski zajęcia na basenie odbywają się także w procesie neurorehabilitacji.

Do wszystkich wymienionych korzyści ćwiczeń w wodzie należy dodać cały pakiet zdrowotnych zalet solanki dla organizmu.

BASEN SOLANKOWY - WSKAZANIA

  • przy przewlekłych chorobach dróg oddechowych i zatok,

  • przy zapotrzebowaniu na zwiększone nawilżenie i ukrwienie skóry,

  • przy zapotrzebowaniu na polepszenie regulacji krążenia krwi,

  • dla oczyszczenia, regeneracji i odnowienia skóry,

  • do pobudzenia przemiany materii i walki z cellulitem,

  • przy odchudzaniu i spalaniu tkanki tłuszczowej,

  • do likwidacji obrzęków, nerwobóli, bóli mięśniowych i reumatycznych,

  • dla poprawy odporności i zahartowania organizmu,

  • do łagodzenia napięcia psychicznego,

  • przy nadciśnieniu tętniczym,

  • dla osób pracujących w dużym zapyleniu, w wysokiej temperaturze,

  • dla mieszkańców dużych aglomeracji miejskich,

  • dla osób palących tytoń.