Basen solankowy


Basen SOLANKOWY

Największym bogactwem Kamienia Pomorskiego są, cenione w balneologii, wysokozmineralizowane wody lecznicze, czyli solanki. Uzdrowisko Kamień Pomorski przez cały rok zaprasza pacjentów i kuracjuszy na relaks w basenie solankowym, zasilanym solanką, pochodzącą z własnego ujęcia. Ćwiczenia w wodzie i aqua aerobic prowadzone są zarówno jako zabiegi profilaktyczne, jak i element rehabilitacji.

Osobom relaksującym się podczas pływania, kąpiel uatrakcyjniają fale przeciwprądu, wodne kaskady do masażu karku (szeroka i wąska) czy powietrzno-wodny gejzer. W Strefie Wellness do dyspozycji kuracjuszy jest także sauna i jacuzzi.

Basen z wodą solankową znajduje się w budynku Mieszko II. Wymiary głównej niecki to 11 m × 23 m oraz głębokość do 1,8 m.
CENNIK - Wejścia indywidualne
Kuracjusze z pobytem Goście bez pobytu Dzieci do 16 r.ż.
Wejście jednorazowe (pn-pt) 10 zł 20 zł 10 zł
Wejście jednorazowe (sb-nd) 11 zł 22 zł 11 zł
Dopłata za przekroczenie czasu (1 min) 0,25 zł 0,50 zł 0,25 zł
Z asystą fizjoterapeuty 70 zł 70 zł -
KARNETY
Karnet normalny 10 wejść (ważny 2 mce) 180 zł
Karnet ulgowy 10 wejść (ważny 2 mce) 90 zł
CENNIK - Wejścia grupowe
Dorośli Dzieci do 16 r.ż.
Grupowo do 15 osób - 60 min. 200 zł 150 zł
Grupowo do 30 osób - 60 min. 300 zł 225 zł
Grupowo powyżej 30 osób - 60 min. 500 zł 400 zł
CENNIK - Zajęcia grupowe
Aqua aerobic - 30 min. 22 zł
Aqua aerobic - karnet 5 wejść 90 zł
Aqua aerobic - karnet 10 wejść 170 zł
Aqua aerobic - karnet 20 wejść 300 zł
Gimnastyka zbiorowa dla Kuracjuszy z pobytem - 30 min. 20 zł

Basen Solankowy
Mieszko II
ul. Wojska Polskiego 2
72-400 Kamień Pomorski


Źródłem zaopatrzenia Uzdrowiska Kamień Pomorski w solankę jest odwiert Edward III o głębokości 400 m, znajdujący się w obrębie obszaru górniczego Kamień Pomorski. Ujęto nim wody znajdujące się pod ciśnieniem artezyjskim, o mineralizacji rzędu 34 g/dm3 i typie chlorkowo-sodowo-jodkowym.

Rehabilitacja w basenie solankowym

Nie sposób wymienić wszystkie pozytywne skutki, jakie dla organizmu człowieka przynoszą ćwiczenia w basenie. Opór wody sprawia, że trzeba zaangażować odpowiednią siłę mięśni, aby wykonać określony zakres ruchu. To z kolei powoduje, że powstają wiry wody, które masują ciało pobudzając krążenie w powierzchniowych tkankach, co ułatwia usuwanie toksyn, spalanie tkanki tłuszczowej, a także pomaga zlikwidować cellulit. Dzięki takiemu masażowi ciało jest świetnie zrelaksowane i odprężone.

Większy zakres ruchu, rozluźnienie mięśni, a także dłuższy trening bez poczucia zmęczenia (co jest szczególnie istotne dla osób z nadwagą czy otyłych) przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia: pomaga w zachowaniu prawidłowej postawy ciała i równowagi, wzmacnia siłę mięśni, utrzymuje prawidłowy zakres ruchu lub zwiększa zakres ruch w stawach o zmniejszonej ruchomości, poprawia szybkość i wytrzymałość.

Ruch w czasie gimnastyki wpływa też pozytywnie na pracę układu oddechowo-krążeniowego: ćwiczenia na basenie mają duże znaczenie dla zdrowia serca. Dla osób cierpiących na osteoporozę ćwiczenia w wodzie są wskazana z uwagi na brak ryzyka upadku czy mechanicznych kontuzji, mogących skończyć się złamaniem kości. W Uzdrowisku Kamień Pomorski zajęcia na basenie odbywają się także w procesie neurorehabilitacji.

Do wszystkich wymienionych korzyści ćwiczeń w wodzie należy dodać cały pakiet zdrowotnych zalet solanki dla organizmu.
Kąpiele solankowe polecane są szczególności:
  • przy przewlekłych chorobach dróg oddechowych i zatok,

  • przy zapotrzebowaniu na zwiększone nawilżenie i ukrwienie skóry,

  • przy zapotrzebowaniu na polepszenie regulacji krążenia krwi,

  • dla oczyszczenia, regeneracji i odnowienia skóry,

  • do pobudzenia przemiany materii i walki z cellulitem,

  • przy odchudzaniu i spalaniu tkanki tłuszczowej,

  • do likwidacji obrzęków, nerwobóli, bóli mięśniowych i reumatycznych,

  • dla poprawy odporności i zahartowania organizmu,

  • do łagodzenia napięcia psychicznego,

  • przy nadciśnieniu tętniczym,

  • dla osób pracujących w dużym zapyleniu, w wysokiej temperaturze,

  • dla mieszkańców dużych aglomeracji miejskich,

  • dla osób palących tytoń.

wsparcie UE "Utworzenie Instytutu Badawczego Innowacyjnych Metod Rehabilitacji Pacjentów po Urazach Rdzenia Kręgowego."
Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w Ramach Programu Operacyjnego Inteligentny Rozwój."